12. 11. 2018 | Mgr. Klára Kolátorová | Celý článek

Psychosomatika, psychosomatická medicína jsou pojmy, které jsou již málokomu neznámé. Jedná se o poukázání na provázanost psychické stránky a somatické (tělesné) stánky lidského zdraví s důrazem na jejich vzájemné ovlivňování. V praxi rodinné poradny ve Slaném se s touto provázaností často setkáváme. Lidé trpící somatickým trápením strádají často také psychicky. Zároveň se psychická nepohoda odráží na zdraví člověka či tělesném komfortu i vzezření. V rámci tohoto článku popíši nejzákladnější zásady pro udržení psychosomatického zdraví v našem životě, jak je popisuje MUDr. PhDr. Jan Poněšický, PhD., jeden z předních představitelů psychosomatické medicíny v České republice v knize Základy prevence a psychoterapie neurotických a psychosomatických chorob (2011).